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Kcal y dieta -26 Septiembre (miércoles) 2018, 19:00h

26 septiembre Hora: 19:00 - 21:30

45€
Kcal y dieta. ¡Por fin alguien te lo explica fácil!

En la mayoría de casos se muestran los menús en kcal, pero nadie te enseña cómo se calculan las kcal que tu necesitas para tu dieta personalizada. En este curso te enseñaremos las bases para saber cuantas kcal  tu cuerpo necesita, y cuantas necesitaría para poder adelgazar. Te lo explicaremos TODO y te daremos las claves para que tu lo puedas calcular. Entender estos conceptos son importantísimos para el éxito de tu dieta. Una vez calculadas  las kcal que tu cuerpo necesita, según tus necesidades personalizadas, lo dividiremos en las diferentes comidas a lo largo del día y te ayudaremos a montar un menú específico para ti. Todo ello lo haremos con un listado de recetas valoradas a nivel calórico para que de este modo te sea muy fácil poder conocer las kcal que consumes a lo largo del día. Para tener más ideas escogeremos un seguido de recetas que las vamos a realizar durante el curso para que te lleves un montón de ideas y ponerlo de inmediato en práctica.

 

¡Y recuerda que siempre puedes comprar un PACK DE 5 CLASES y ahorrar 25 euros!


o Dietista Nutricionista: Marta Ros
o Chef: Mireia Carbó
o Precio: 45 €
o Duración: 2.30h


QUIERO RESERVAR ESTE CURSO CON UNA TARJETA REGALO

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No hay plazas disponibles. Este curso ya se ha realizado

Detalles

Fecha:
26 septiembre
Hora:
19:00 - 21:30
Precio:
45€
Página Web:
www.mireiacarbo.com

Lugar

Carrer del torrent d’en Vidalet
arrer del torrent d'en Vidalet 24
Barcelona,Catalunya08012
+ Google Map
Teléfono:
(+34) 640 106 313
Página Web:
www.mireiacarbo.com

Organizador

Escola de cuina Mireia Carbó
Teléfono:
(+34) 640 106 313
Email:
info@mireiacarbo.com
Página Web:
www.mireiacarbo.com

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