Descripción

A menudo llegamos tarde a casa, cansados y lo peor de todo…. con mucha hambre pero con pocas ganas de cocinar. Abrimos la nevera y queremos hacernos un sándwich, una tostada, una pizza ….. lo que sea pero rápido!!!  pero entonces pensamos: Nooooo que engorda! Mejor un yogur. Después de 30 minutos nos levantamos 4 veces más para comer galletas, queso o cualquier otra cosa que encontramos por el camino. ¿No habría sido mejor comerse el sándwich o la tostada con queso?

Y entonces nos invaden preguntas como : ¿Puedo comer fruta por la noche? ¿Legumbres? ¿Hidratos de carbono? ¿Ensalada? O mejor no ceno si quiero adelgazar?

Aaiiii mi madre !!! Lo mejor es que te apuntes a este taller y nuestra dietista te solucionará todas estas dudas y te dará ideas de cenas para sobrevivir sin remordimientos 🙂